Quando eu descobri a doença, ou melhor... Quando as pessoas descobriram q eu estava doente, eu ganhei muitos livros.
De td quanto é estilo..
Sobre Deus;
Autoajuda;
Um dia eu ganhei um livrinho que me ajuda muito ate hj.
Pra ser sincera nem dei muita importância pra ele,
Ai um dia eu tava bem pra baixo e comecei a folheá-lo
São mensagens pro dia a dia
Hoje eu não tava num dia muito bom, pq ainda to em reação , então, tava arrumando a minha gaveta que por sinal não consegue ficar arrumada...por mais que eu tente rsss
Ai achei o livrinho ao dar uma olhada eu resolvi colocar algumas mensagens aqui (as melhores) pq sei que pode ajudar demaisss como me ajudou....
A minha dica, é que vc imprima isso, e cole nas paredes do seu quarto, pra que sempre que precisar de um empurrãozinho vc de uma olhadinha e se levante sozinho.
TERAPIA PARA ENFRENTAR O CÂNCER
1-DESCOBRIR QUE VC TEM CANCER PODE SER DEVASTADOR. COM O TEMPO VOCE SUPERARÁ O CHOQUE E SERÁ CAPAZ DE CONVIVER COM A NOVA SITUAÇAO E SE CONCENTRAR NA BUSCA DA CURA
2-voce sente medo do futuro, de como se sentirá e do que acontecerá com a sua família. É bom identificar e reconhecer seus medos, e falar sobre eles. Libera-los faz com que pareçam menos assustadores.
3-voce tem uma longa batalha pela frente, não importa oq aconteça, não desista. Deus está caminhando ao seu lado.
4-a verdadeira coragem não é não sentir medo. É não permitir que os medos dominem você. É normal sentir medo enquanto enfrentar a doença. Você encontrará coragem para fazer oq precisa ser feito.
5-é normal experimentar emoções negativas quando se tem câncer;
Medo, aflição, raiva- da doença, dos médicos, da vida e até mesmo de deus. Viva esses sentimentos negativos, mas procure maneiras positivas de expressa-los.
6-voce passará por períodos que dirá que isso não esta acontecendo com você ou que não é tão ruim quanto parece. Assim como medo, raiva e a tristeza é normal querer que o câncer desapareça. Transforme esse desejo em esperança e força.
7-cancer pode nos deixar sem esperança, como se a vida não tivesse mais sentido. Mas a sua vida continua plena. Seus amigos, familiares, sua fé em deus, mesmo a luta contra a doença apontam muitos caminhos pra vi encontrar o significado da vida.
8- o estresse e a ansiedade da doença podem deixar você deprimidos. Não é errado reagir assim, se a depressão se tornar muito intensa, procure ajuda.
9- não importa como você esta se sentindo, não existe maneira correta de reagir ao câncer. Cada um é diferente, e tem uma maneira própria de reagir.
10- é perfeitamente normal perguntar-se “pq isso tinha que acontecer justo comigo?”
Câncer pode acontecer com qualquer um. Você não mereceu isso.
Aconteceu, e a melhor opção é se empenhar pra melhorar.
11- prepare-se para enfrentar muitas esperas. Deus e muitas pessoas estarão ao seu lado.
12- um dia você se sentirá cheio de esperança e no dia seguinte, terá tristeza e depressão
Você terá muitos altos e baixos. Diga a si mesmo que tudo isso faz parte da luta contra o câncer.
13- o câncer provoca muitas mudanças, não apenas na sua saúde, mas também em seus sentimentos, em seu olhar, em suas expectativas, em seus relacionamentos. A vida não será mais a mesma. Mas essas mudanças são oportunidades para crescer.
14- algumas dessas mudanças significam perdas, de saúde, de independência, de estilo de vida etc..
É importante não se deixar afligir pelas perdas.
15- oque vc sempre quis fazer e não fez? Use este tempo para experimentar coisas novas.
16-VOCE NÃO SE SENTE BEM, NÃO PODE MAIS PASSEAR COM A MESMA FACILIDADE DE ANTES,PRECISA DE AJUDA. ACEITAR AS LIMITAÇOES COMO PARTE DE VC É IMPORTANTE NO PROCESSO DE ACEITAÇAO DE SUA NOVA VIDA COMO UMA PESSOA COM CANCER.
17-AS VEZES AS PESSOAS SE SENTEM CULPAS OU ENVERGONHADAS QUANDO ESTAO COM CANCER SE VC SE SENTIR ASSIM, SEJA MAIS TOLERANTE COM VC MESMA. ACEITAR A SI MESMO É O PRIMEIRO PASSO PARA ACEITAR QUE VC ESTA DOENTE E MELHORAR
18-ENQUANTO A SUA VIDA VAI MUDANDO, TENTE VIVER O MAIS NORMALMENTE POSSIVEL. MANTENHA SUAS ROTINAS O QUANTO PUDER. FAÇA TD QUE VC SEMPRE GOSTOU DE FAZER
19- APESAR DE SOAR ESTRANHO, MUITAS PESSOAS COM CANCER VÊEM ISSO COMO UM PRESENTE, SEJA GRATO PELO QUE A DOENÇA ENSINA A VOCE,E PELAS COISAS QUE FAZEM VOCE SE SENTIR BEM
20- O TRATAMENTO DE CANCER EVOLUI MUITO. TENHA ESPERANÇA, POIS VOCE PODE SE RECUPERAR E VOLTAR A TER UMA VIDA NORMAL DE NOVO.
BOM ESPERO QUE AJUDE COMO ME AJUDA!!!
Olá princesa guerreira,que lindas mensagens de otimismo!!!
ResponderExcluirPode ter certeza que é de muita ajuda!
Bjus no seu coraçãozinho e tenha um sábado abençoado.
Lembre-se,vc já venceu ;D
Re que livrinho lindooooo!!!! Achei mara os tópicos e muito verdadeiros...e sobre por p fora de um jeito que te ajude creio q nisso o blog nos ajuda e muito...até saiu uma reportagem na Istoé de janeiro sobre isso chama-se "expressive writing" é como se vc reescreve-se sua história através de como vc se sente em relação a isso!!!Parabéns por esse post maravilhoso vou compartilhar no meu blog!!!!Bjokas da brother Ju
ResponderExcluirGuerreira passando aqui no teu cantinho pra dizer que Deus está no comando sempre!
ResponderExcluirBjus e tenha uma semana abençoada!
Lindas mensagens, Renata! Só senti falta do nome e dos dados do livrinho pra quem quiser comprar...
ResponderExcluirMuito legal sua iniciativa de compartilhar isso com todo mundo que vem por aqui!
Adorei ver o otimismo! Continue assim... Não temos nada a perder sendo otimistas e mantendo a fé.
Um beijo.
Fabrício. (apenas mais um que passou por aqui pra te dar uma força e desejar tudo de bom!)