Quando eu descobri a doença, ou melhor... Quando as pessoas descobriram q eu estava doente, eu ganhei muitos livros.
De td quanto é estilo..
Sobre Deus;
Autoajuda;
Sobre o câncer; bom...sobre td
Um dia eu ganhei um livrinho que me ajuda muito ate hj.
Pra ser sincera nem dei muita importância pra ele,
Ai um dia eu tava bem pra baixo e comecei a folheá-lo
São mensagens pro dia a dia
Hoje eu não tava num dia muito bom, pq ainda to em reação , então, tava arrumando a minha gaveta que por sinal não consegue ficar arrumada...por mais que eu tente rsss
Ai achei o livrinho ao dar uma olhada eu resolvi colocar algumas mensagens aqui (as melhores) pq sei que pode ajudar demaisss como me ajudou....
A minha dica, é que vc imprima isso, e cole nas paredes do seu quarto, pra que sempre que precisar de um empurrãozinho vc de uma olhadinha e se levante sozinho.
TERAPIA PARA ENFRENTAR O CÂNCER
1-DESCOBRIR QUE VC TEM CANCER PODE SER DEVASTADOR. COM O TEMPO VOCE SUPERARÁ O CHOQUE E SERÁ CAPAZ DE CONVIVER COM A NOVA SITUAÇAO E SE CONCENTRAR NA BUSCA DA CURA
2-voce sente medo do futuro, de como se sentirá e do que acontecerá com a sua família. É bom identificar e reconhecer seus medos, e falar sobre eles. Libera-los faz com que pareçam menos assustadores.
3-voce tem uma longa batalha pela frente, não importa oq aconteça, não desista. Deus está caminhando ao seu lado.
4-a verdadeira coragem não é não sentir medo. É não permitir que os medos dominem você. É normal sentir medo enquanto enfrentar a doença. Você encontrará coragem para fazer oq precisa ser feito.
5-é normal experimentar emoções negativas quando se tem câncer;
Medo, aflição, raiva- da doença, dos médicos, da vida e até mesmo de deus. Viva esses sentimentos negativos, mas procure maneiras positivas de expressa-los.
6-voce passará por períodos que dirá que isso não esta acontecendo com você ou que não é tão ruim quanto parece. Assim como medo, raiva e a tristeza é normal querer que o câncer desapareça. Transforme esse desejo em esperança e força.
7-cancer pode nos deixar sem esperança, como se a vida não tivesse mais sentido. Mas a sua vida continua plena. Seus amigos, familiares, sua fé em deus, mesmo a luta contra a doença apontam muitos caminhos pra vi encontrar o significado da vida.
8- o estresse e a ansiedade da doença podem deixar você deprimidos. Não é errado reagir assim, se a depressão se tornar muito intensa, procure ajuda.
9- não importa como você esta se sentindo, não existe maneira correta de reagir ao câncer. Cada um é diferente, e tem uma maneira própria de reagir.
10- é perfeitamente normal perguntar-se “pq isso tinha que acontecer justo comigo?”
Câncer pode acontecer com qualquer um. Você não mereceu isso.
Aconteceu, e a melhor opção é se empenhar pra melhorar.
11- prepare-se para enfrentar muitas esperas. Deus e muitas pessoas estarão ao seu lado.
12- um dia você se sentirá cheio de esperança e no dia seguinte, terá tristeza e depressão
Você terá muitos altos e baixos. Diga a si mesmo que tudo isso faz parte da luta contra o câncer.
13- o câncer provoca muitas mudanças, não apenas na sua saúde, mas também em seus sentimentos, em seu olhar, em suas expectativas, em seus relacionamentos. A vida não será mais a mesma. Mas essas mudanças são oportunidades para crescer.
14- algumas dessas mudanças significam perdas, de saúde, de independência, de estilo de vida etc..
É importante não se deixar afligir pelas perdas.
15- oque vc sempre quis fazer e não fez? Use este tempo para experimentar coisas novas.
16-VOCE NÃO SE SENTE BEM, NÃO PODE MAIS PASSEAR COM A MESMA FACILIDADE DE ANTES,PRECISA DE AJUDA. ACEITAR AS LIMITAÇOES COMO PARTE DE VC É IMPORTANTE NO PROCESSO DE ACEITAÇAO DE SUA NOVA VIDA COMO UMA PESSOA COM CANCER.
17-AS VEZES AS PESSOAS SE SENTEM CULPAS OU ENVERGONHADAS QUANDO ESTAO COM CANCER SE VC SE SENTIR ASSIM, SEJA MAIS TOLERANTE COM VC MESMA. ACEITAR A SI MESMO É O PRIMEIRO PASSO PARA ACEITAR QUE VC ESTA DOENTE E MELHORAR
18-ENQUANTO A SUA VIDA VAI MUDANDO, TENTE VIVER O MAIS NORMALMENTE POSSIVEL. MANTENHA SUAS ROTINAS O QUANTO PUDER. FAÇA TD QUE VC SEMPRE GOSTOU DE FAZER
19- APESAR DE SOAR ESTRANHO, MUITAS PESSOAS COM CANCER VÊEM ISSO COMO UM PRESENTE, SEJA GRATO PELO QUE A DOENÇA ENSINA A VOCE,E PELAS COISAS QUE FAZEM VOCE SE SENTIR BEM
20- O TRATAMENTO DE CANCER EVOLUI MUITO. TENHA ESPERANÇA, POIS VOCE PODE SE RECUPERAR E VOLTAR A TER UMA VIDA NORMAL DE NOVO.
BOM ESPERO QUE AJUDE COMO ME AJUDA!!!